Baldrian

🌿 Baldrian (Valeriana officinalis)

➤ Verwendung

Baldrian ist bekannt für seine beruhigende Wirkung. Ob als Tee, Tinktur oder Badezusatz – seine Wurzel hilft bei Schlaflosigkeit, Nervosität und innerer Unruhe.

Tipp: Am besten abends verwenden – Baldrian kann müde machen!

➤ Pflege

Baldrian bevorzugt feuchte, humusreiche Böden und einen sonnigen bis halbschattigen Standort. Er wächst recht hoch und bildet im zweiten Jahr seine typischen weißen bis rosafarbenen Blütendolden.

➤ Aussaat

➤ Herkunft & Geschichte

Baldrian war schon in der Antike bekannt und wurde von griechischen Ärzten als „Allheilmittel“ geschätzt. Im Mittelalter galt er sogar als Schutz vor Hexerei – daher auch sein alter Name „Katzenkraut“.

➤ Fun Fact 😺

Katzen lieben Baldrian! Der Geruch wirkt auf sie wie ein Magnet – ähnlich wie Katzenminze. Daher lieber außerhalb ihrer Reichweite anbauen!